LA PEAU SENSIBLE
Mis à jour : oct. 15
La peau sensible ou réactive n'est pas un type de peau indépendant mais une condition de la peau. Toutes les peaux peuvent être ou devenir sensibles.
La peau joue un rôle de barrière protectrice naturelle; elle empêche les bactéries et les substances nocives de pénétrer dans le corps, limite la perte insensible en eau et en prévient la déshydratation. Ce processus permet à la peau de rester saine et hydratée, en préservant son élasticité et sa fermeté.
Des facteurs externes peuvent ébranler ce processus, en affaiblissant les défenses naturelles de la peau.
La peau sensible réagit fortement aux stimuli qui sont sans effets pour les autres peaux. La fonction de barrière protectrice de la peau est fragilisée ici; la peau devient plus vulnérable aux agents extérieurs.
Les signes d'une peau sensible : rougeurs, irritations, démangeaisons, squames, rugosités, picotements, tiraillements.
Une peau sensible ou réactive n'est pas une peau allergique.
À éviter lorsqu'on a une peau sensible:
Les produits alcalins
le savon
les exfoliants abrasifs
les formules de cosmétiques trop longues
les produits irritants comme le SLS
les plats très épicés
les espaces pollués
les soins inadaptés à votre type de peau
le tabac
le stress
l'exposition au froid
À adopter :
des soins hydratants
des soins réparateurs et apaisants
une consommation d'eau d'au moins 1. 5 L/jour
une alimentation équilibrée et diversifiée riche en oméga 3 et 6
une routine peau concise
Délikatement vôtre...
